VOS Daily Wellbeing Plan für iPhone

Wellness & VOS - Eine digitale Wellness-Plattform für psychische Gesundheit

Wellness & VOS ist eine digitale Wellness-Plattform für Menschen, die Hilfe bei ihrer mentalen Gesundheit benötigen. Basierend auf einem von den besten Fachleuten im Bereich der psychischen Gesundheit entwickelten Modell bietet es Ihnen einen personalisierten Wohlfühlplan, der Ihnen helfen wird, Ihre Gesundheit und Ihr Glück zu verbessern. Die täglichen Aktivitäten und Achtsamkeitstechniken des Tools werden von einem Expertenteam ausgewählt, um Ihnen zu helfen, auf Kurs zu bleiben und Ihre Ziele zu erreichen.

In Wellness & VOS können Sie auch Ihren Fortschritt verfolgen und Ihre Stimmungsgrafik im Auge behalten. Auf diese Weise wissen Sie immer genau, was Sie belastet und was Ihnen helfen wird, sich besser zu fühlen.

Warum Wellness & VOS nutzen?

Unser digitaler Wohlfühlplan dreht sich ganz um Sie.

Wir sammeln Informationen über Ihre Gesundheit und Stimmung und nutzen diese Daten, um Ihnen personalisierte, evidenzbasierte Wellness-Aktivitäten und Life-Coaching zu bieten.

Unsere App basiert auf einem klinischen Ansatz, der kognitive Verhaltenstherapie, Achtsamkeitstechniken und Motivationsstrategien nutzt, um Ihnen bei der Verbesserung Ihrer mentalen Gesundheit zu helfen.

Durch personalisierte Aktivitäten lernen Sie, Ihre Stimmung zu verbessern, Stress zu bewältigen, besser zu schlafen, konzentrierter zu bleiben und bedeutungsvollere Beziehungen zu haben.

Immer wenn Sie Wellness & VOS starten, erhalten Sie auch die aktuellsten Informationen von Ihrer Health App.